Вчені : спорт допомагає тренувати мозок

спорт помогает тренировать мозг. Про те, що вивчати іноземні мови і розгадувати кросворди корисно для мозку, вчені говорили давно, зараз вони зробили висновок, що краще міркувати допомагає спорт.Спеціалістамі були вивчені властивості білка FNDC5, який виділяють м’язи під час заняття фізичними вправами. Проведені на гризунах досліди довели, що ця речовина також міститься в мозку тварин. Так, у мишей, які раз на день вечір пробігали п’ять кілометрів, білка FNDC5 було набагато більше в тій ділянці мозку, що відповідає за пам’ять і здатність до обученію.Такім чином, фахівці зробили висновок: хочете до похилого віку зберегти хорошу пам’ять- щоранку робіть зарядку, частіше катайтеся на велосипеді, а також відвідуйте спортзал.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.