Як не погладшати під час вечері

ужин. Як відомо, використання маленьких тарілок допомагає схуднути. Але дослідники Корнельського університету виявили, що важливо не тільки те, що ви їсте, але і те, де ви їсте, як багато часу витрачаєте на їжу і про що говорите під час їжі. Вони вивчили сімейні застільні звичаї і індекс маси тіла 190 сімей. І виявили багато цікавого! По-перше, батьки, які обідають за столом зі своїми дітьми, важать набагато менше, ніж ті, які жують перед телевізором. По-друге, батьки, які чекають, поки їхні діти не закінчать є, важать менше, ніж ті, які відразу ж вискакують з-за столу, повідомляє Fox New.І останнє- батьки, які підтримують розмови за столом про те, як пройшов день, важать менше, ніж, ті, які їдять молча.Так в чому ж обідня мораль? У тому, що традиції багато значать.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.