Чим більше м’язів, тим довше життя

Чем больше мышц, тем дольше жизнь. Чим більше м’язів у дорослих людей, тим довше вони живуть, згідно з новим ісследованію.Учение досліджували дані більше 3600 дорослих людей, які брали участь у національному опитуванні США з охорони здоров’я і харчуванню в період 1988-1994 рр, передає webmd.com. Чоловіки, які брали участь в опитуванні, були старше 55 років, а жінки- старше 65.В рамках дослідження учасники пройшли тести на визначення індексу м’язової маси- співвідношення кількості м’язів і роста.Спеціалісти продовжили дослідження в 2004р., Щоб з’ясувати, скільки людина з учасників померло, і як ця смерть була пов’язана з м’язовою масою учасника. Виявилося, що першими вмирали люди з найменшою кількістю м’язової масси.Будущіе дослідження повинні бути спрямовані на виявлення типів і кількості вправ, які є найбільш ефективними в плані поліпшення м’язової маси у літніх людей- до такого висновку прийшли автори дослідження.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.